白癜风的治疗药物 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin-这是陪你好孕的第天-好卵子+好精子+功能正常的输卵管+适合着床的子宫内膜，是自然怀孕的基础条件。但不孕症的问题往往出在这些基础条件上，我国不孕症发病率为7%-10%，其中排卵障碍占女性不孕的25%-35%[1]。多囊卵巢综合征（PCOS）就是最常见的一种排卵障碍。影响5%～20%的育龄妇女，是导致其不孕和代谢紊乱的最常见原因之一[2]。如何确定自己是多囊呢？鉴于多囊表现的复杂性，目前临床参照的是最为公认的鹿特丹标准：稀发排卵或无排卵：表现为月经稀发、闭经、初潮2-3年不能建立规律的月经；高雄激素的临床表现（多毛/痤疮）或高雄激素血症（需医生开单抽血化验）；卵巢多囊样改变（医生指导下行子宫附件彩超发现）。以上三项符合任何两项，再排除一些肿瘤性疾病等就可以诊断多囊。需要再补充一点的是，有极个别患者月经规律，每月报到，但是测排卵或者监测基础体温发现，没有排卵，这也是符合稀发排卵这一项的。多囊迟迟不怀孕？告诉你3个方法！PCOS不孕患者在备孕时，应先进行夫妻双方的备孕检查，确认和尽量纠正可能引起生育失败的危险因素，如肥胖、未控制的糖耐量异常、糖尿病、高血压等。具体措施包括减轻体质量、戒烟酒、控制血糖血压等，减重是肥胖PCOS不孕患者促进生育的基础治疗。在代谢和健康问题改善后仍未排卵者，可予药物促排卵[3]。-1-生活方式是一场长期战！流行病学调查显示，PCOS患者超重或肥胖发生率超过40%，且95%的超重/肥胖PCOS患者存在胰岛素抵抗[4]。研究发现，通过改善生活方式使超重/肥胖PCOS患者体重仅下降5%即能提高其排卵率，显著改善妊娠结局.其作用机制是通过生活方式改善的减重减少内脏脂肪囤积，增加机体对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，提高性激素结合球蛋白水平，降低总睾酮和游离睾酮浓度，解除高雄激素血症及高胰岛素血症对排卵的抑制，进而改善患者排卵功能并恢复规律月经[5,6]。所以姐妹们，动起来，减下去，然后才能怀得上，过得好！可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式：自测身高体重指数（BMI），计算出自己的理想体重，奔着目标不断努力；低热量高蛋白饮食，低油盐，每日8杯水，少饮酒，少咖啡；慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多，坚持下来是关键。说坚持不了的姑娘看看这些正在行动中的姐妹每天坚持运动还在群里打卡互相监督1个月就减了5斤！群里的姐妹真的怀孕了！多囊姐妹的好孕气似乎更好接呢！这就是我们为多囊姐妹建的已经有近的多囊姐妹开始行动起来了！大家每天都在群里互相分享有关多囊的事情减肥食谱、运动项目、治疗经验......在这个群里，可以得到这些支持：1、监督员会每天在群里提醒你进行饮食、运动打卡，我们都知道想改变，必须要一步一步地走出来！2、有共同目标的多囊姐妹可以在群内互相鼓励，加油打气！一件事，自己走可能很难，一起走，往往会更有趣！3、专业营养师线上科学指导备孕，再也不怕自己瞎吃瞎运动了！4、备孕好孕礼品免费送，真的是免费送哦！怎么进群？加下方打卡监督员
转载请注明：http://www.luhuag.com/gwycl/8783.html
