自从怀孕哪天起,“这个不可以那个也不行”的警告就响个不停。面对这些传说中的“孕期雷区”,孕妈妈们该怎么办?
1、可以看电影吗?
当然可以看电影,只是最好避免看恐怖电影或太吵闹的电影,小宝贝可是会踢你的哦。轻松、浪漫的爱情电影是最佳选择。
2、可以吃生鱼片吗?
如果能保证生鱼片是新鲜没有污染的,特别是没有寄生虫,那就没有问题。但是看看现在的食品安全现状,小编还是想说……你懂的。
3、可以吃冰激凌吗?
人家老外啥时候都不会对冰激凌忌口,生完孩子也来俩冰激凌庆祝一下。但是想想看,老外连月子都不在乎,那啥王妃生完孩子就吹风……,所以咱的文化里还是对冰冷的东西有禁忌的。偶尔尝尝没有什么问题,解解馋就可以了。如果吃冰激凌吃撑到,引起腹泻等胃肠不适,是有可能危及宝宝安全的。
4、可以吃酱油吗?
“老人说怀孕了不能再吃酱油了,否则孩子生出来会皮肤很黑”。如果酱油会影响肤色的话,那就“多喝点牛奶吧!”(什么?我这种答复你也信?OMG!OhMyLadyGaga!)。
5、可以喝咖啡吗?
只要每天咖啡因的摄入量适当的话,当然喝咖啡没问题。那么适量是什么标准?这个红线可就难划了。孕妇的体重、孕期、饮食习惯都不同,很难有一个统一的标准数值,所以爱喝咖啡的你还是稍微克制一下,尝尝就好。
6、可以逛街吗?
当然可以(除非有孕期不正常反应)。怀孕了逛街有很多好处,例如可以适当活动、保持心情愉快、促进消费拉动GDP的上升。不过应该避免在空气污浊的场所呆太长时间,更不要参与人数众多的抢购热潮,毕竟挺着大肚子,你的身手敏捷程度会受到一定的影响。
7、可以XXOO吗?
当然可以,怀孕了依然可以XXOO,只是要注意姿势和力度!而且要特别注意减少在怀孕的前三个月和最后三个月XXOO。
8、可以开车吗?可以乘飞机吗?
可以开车,也可以乘飞机。没有绝对的禁忌,但是也不是百无禁忌。飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时的颠簸,都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。
▲有以下情况的孕妇最好不要乘飞机:
(1)孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史;出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应;多胎、先兆早产、有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。
(2)通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇,因为胎儿太珍贵,最好不乘飞机。
9、生气发脾气会影响宝宝吗?
偶尔发脾气不要紧,老是发脾气不利于胎教,少数严重情绪波动者会“动胎气”,引起宫缩,导致早产。
?建议:多生孩子,少生气!