虽然现在大家越来越重视怀孕的质量，可能提前半年就开始准备健康的饮食和锻炼等。但是有些孕妈妈总是粗心大意，可能都已经怀宝宝了，还不知道，还会像以前一样的生活习惯。比如：已经怀孕了，还像以前一样饮酒。
我是江西中医院妇产科主任李玉群，今天就讲大家聊聊孕妇能为什么不能喝酒，喝酒到底对胎儿造成什么危害等相关科普。0PART孕期为什么不能喝酒？因为酒精中的成分主要是乙醇，而乙醇对胎儿的发育是有一定的影响。特别是在怀孕早期是胎儿各器官形成的时期，饮酒有可能会引起胎儿发育畸形，出生后体力、智力等都比正常的孩子差，生长发育迟缓。孕期喝酒会让酒精进入到胎盘中，然后吸收到胎儿体内，会使胎儿的大脑发育过程细胞分裂受到阻碍，使脑细胞发育异常的现象。而且胎儿的中枢神经系统也会受到酒精侵害，容易形成畸形胎儿，并且因为酒精作用到大脑组织的原因，也极易出现产后的低智力儿。如果是孕期长期的喝酒过多，胎儿也会出现酒精中毒，这会对于胎儿健康极为不利，严重的有可能会形成胎儿死亡。需要提醒的是，低剂量饮酒虽然对胎儿影响较小，但仍然可能发生胎儿酒精综合征。孕期没有所谓的安全饮酒量，任何阶段饮酒都是不安全的，除了前面说的危害外，孕期喝酒还会增加低出生体重儿和早产的风险，饮酒越多，危险性越大，所以发现怀孕后首要的就是停止饮酒。
02PART喝酒后发现怀孕，胎儿有影响吗？有一些人并不是故意喝酒的，是因为喝酒的时候还不知道自己怀孕了。比如前几天我的头条上有一个网友留言：“李主任，我刚发现我怀孕了，但上周因为公司举办庆祝会我喝了好几杯酒，这对胎儿有影响吗？”
其实从备孕起，无论男女，都应尽可能避开饮酒，孕期准妈妈更是应该注意不摄入酒精。但是在自己没有知道怀孕的时候，不小心喝了酒，也不必过于惊慌。因为身体有自我调节的作用，有部分酒精身体是会自己分解掉的，只要没有肆意豪饮，对于胎儿的影响不大。根据不少学者研究，早孕期饮酒会加大自然流产的风险。
（图源AJOG）?
换句话说，如果酒精对胎儿造成不好的影响，胎儿会停止发育，导致流产。如果没有流产，胚胎已经修复了损伤，酒精对胎儿没有不利影响。要注意的是以后知道自己是一个孕妈妈了千万不要再喝了，同时保持心情愉快，做好产检。（如：孕4-9周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要6-20周做羊水穿刺及脐血分析）,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况，如有异常及时终止妊娠。03PART喝酒为何会导致流产？.酒可以通过氧化应激扰乱胚胎发育的生化路径（这几年一说抗衰就说抗氧化，大家多少都知道它是个啥玩意了哈）；2.还能影响一些物质的合成，影响胚胎的基因表达；3.另外，酒精会改变母体激素水平，影响子宫容受性。04PART备孕开始就不要再喝酒备孕是夫妻双方的事情，宝宝的健康可不能只靠妈妈，爸爸也有不可推卸的责任。男性精子的DNA携带着重要的信息，在卵细胞受精、着床和胎儿生长发育的过程中起着至关重要的影响，酒精可导致精子或受精卵畸形。所以，备孕时夫妻双方都得戒酒。一项研究发现，与不饮酒相比，父亲如果在怀孕前三个月饮酒，婴儿先天性心脏病风险会增加44％，而母亲如果饮酒，婴儿的先天性心脏病风险会增加6％。因此为了安全起见，建议备孕时，男性在受精前至少6个月内不应饮酒，而女性则应该在一年前就停止饮酒。为了宝宝的健康，备孕以及怀孕期间要做到“滴酒不沾”，千万不可有侥幸心理，要知道喝下去的是酒，沉淀的可是毒药哦。（文中图片来源于网络，如果侵权，麻烦联系删除！）医生简介李玉群教授、主任医师妇产科主任妇产科主任江西省妇产科学会常委、新生儿复苏省级讲师，南昌市医学会专家库成员。赣医天下专家库成员，原南昌市妇产科学会副主任委员，原南昌大学医学院教授、原南昌市生殖学会副主任委员，原中国医护杂志编委，原医院（医院）妇产科主任。从事妇产科临床工作35年，在围产医学的诊治方面具有丰富的临床经验，擅长疑难病症的诊治、急危重症病人的抢救，尤其在处理高危妊娠、妊娠合并及并发症等病理产科方面临床经验丰富。—THEEND—● 喜讯｜月2号江西中医院的第一个宝宝出生啦！● 喜讯江西中医院产科顺利通过验收● 孕妇心情不好对胎儿的影响很大，你知道吗？● 怀孕期间要做哪些产检，孕妈妈您知道吗？● 同是宫外孕，为何治疗方法不一样？
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