它若堵了,会让你天天不舒服,赶紧疏通

很多人不太注重手臂上的小肠经的疏通,可事实是它若堵了,会让你天天不舒服,小肠经堵了,绝不可小觑,不仅会让你肩颈难受,而且还会对心脏影响,因为小肠经与心经相表里,小肠经若气血旺,心脏是不会出大问题滴,小肠经堵了势必会引发心脏问题~试想,心脏出了问题,你能天天舒服吗?好了,赶紧疏通小肠经易堵的穴位吧。那么如何疏通呢?请注意看下图,肩背部!!如果那些颈椎不好、肩背酸痛的人,要特别注重小肠经的疏通,否则它会让你天天不舒服!

12.手太阳小肠经

小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。

点击查看少泽前谷后溪腕骨阳谷养老支正小海肩贞臑俞天宗秉风曲垣肩外俞肩中俞天窗天容颧髎听宫当你肩背部的肌肉开始发紧、发硬、有筋缩硬结的时候,说明你这里气血供应开始不好,如果不抓紧疏通,会越来越不好,这一片的肌肉、韧带等都会缺失营养,最后导致严重的肩颈问题......所以,小肠经哪里容易堵?你猜得到吧?

天宗肩贞后溪

1、天宗穴:在肩胛骨的中心点处。临床上你会发现,这个穴位一点按下去,几乎人人都会痛,可能跟现代人的生活习惯有关。你贪吃寒凉,小肠经的气血就运行不畅,会导致肩颈气血凝滞;你捧着手机不放手,肩颈肌肉得不到放松和活动,更会加重凝滞。所以,天宗穴是个非常易堵的穴位,一定要着重处理。可以点按,可以刮痧,也可以拔罐,一旦天宗穴疏通好了后,整个后背和肩颈的酸痛都会得到缓解,非常舒服,而且女性朋友的乳腺增生问题也会改善。2、肩贞穴:腋后皱襞向上一横指的位置。这也是易堵的穴位,点揉时会有酸胀的感觉,肩背不适、有颈椎问题的朋友,也要注意疏通这里。3、后溪穴:在小指掌指关节的后面。有肩颈问题的朋友点揉后溪穴也许不会痛,不是因为这里没有堵,有可能是气血堵在天宗和肩贞穴上,等疏通好上面的穴位后,后溪穴就会有感觉了。千万不要小瞧后溪穴,它不仅仅是小肠经上的穴位,它可是八脉交汇穴之一,直接通到督脉上去,督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。点揉后溪穴不仅防治肩颈问题,腰、腿疼痛也管,还有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。滚揉后溪穴:如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,这个动作不需要有意识的去做,每天只抽出三五分钟的随手动一下即可。很多人不太注重小肠经的疏通,可事实是它若堵了,会让你天天不舒服,肩颈问题不可小觑。同时,小肠经与心经相表里,小肠经若气血旺,心脏是不会出大问题滴~好了,赶紧疏通易堵穴位吧。

十经脉动态图

所有穴位都有,点击查看

1.任脉

任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。

点击查看会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆

2.督脉

督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。

点击查看长强腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶囱会上星神庭素髎水沟兑端龈交

3.足少阳胆经

胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛。

点击查看瞳子髎辄筋听会日月上关京门颔厌带脉悬颅五枢悬厘维道曲鬓居髎率谷环跳天冲风市浮白中渎头窍阴膝阳关完骨阳陵泉本神阳交阳白外丘头临泣光明目窗阳辅正营悬钟承灵丘墟脑空足临泣风池地五会肩井侠溪渊液足窍阴

4.足厥阴肝经

肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

点击查看大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里阴廉急脉章门期门

5.足少阴肾经

肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。(图中有错误,应为足少阴肾经)

点击查看涌泉中注然谷肓俞太溪商曲大钟石关水泉阴都照海腹通谷复溜幽门交信步廊筑宾神封阴谷灵墟横骨神藏大赫彧中气穴俞府四满

6.足太阳膀胱经

肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

点击查看睛明胆俞殷门合阳攒竹脾俞浮郄承筋眉冲胃俞委阳承山曲差三焦俞委中飞扬五处肾俞附分跗阳承光气海俞魄户昆仑通天大肠俞膏肓仆参络却关元俞神堂申脉玉枕小肠俞譩譆金门天柱膀胱俞膈关京骨大抒中膂俞魂门束骨风门白环俞阳纲足通谷肺俞上髎意舍至阴厥阴俞次髎胃仓心俞中髎肓门督俞下髎志室膈俞会阳胞肓肝俞承扶秩边

7.足阳明胃经

胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。

点击查看承泣滑肉门四白天枢巨髎外陵地仓大巨大迎水道颊车归来下关气冲头维髀关人迎伏兔水突阴市气舍梁丘缺盆犊鼻气户足三里库房阑尾屋翳上巨虚膺窗条口乳中下巨虚乳根丰隆不容解溪承满冲阳梁门陷谷关门内庭太乙厉兑

8.足太阴脾经

胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。

点击查看隐白大都太白公孙商丘三阴交漏谷地机阴陵泉血海萁门冲门府舍腹结大横腹衰食窦天溪胸乡周荣大包聚泉

9.手阳明大肠经

食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。

点击查看商阳二间三间合谷阳溪偏历温溜下廉上廉手三里臂臑肩髃巨骨天鼎扶突口禾髎迎香

10.手太阴肺经

胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

点击查看云门中府天府侠白尺泽孔最列缺经渠太渊鱼际少商

11.手少阴心经

心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。

点击查看极泉青灵少海灵道通里阴郄神门少府少冲

12.手太阳小肠经

小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。

点击查看少泽前谷后溪腕骨阳谷养老支正小海肩贞臑俞天宗秉风曲垣肩外俞肩中俞天窗天容颧髎听宫

13.手厥阴心包经

胸到中指心包经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。

点击查看天池天泉曲泽郄门间使内关大陵劳宫中冲

14.手少阳三焦经

无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

点击查看关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘈脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空

最全的经络高清动画图,人体所有穴位都在!先收藏,再群发,以后再也不怕找不到穴位了!

目前+人已


转载请注明:http://www.luhuag.com/gwyyy/8804.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了