我最想说的话
想和姐妹们聊聊我最近的一次“奇遇”。
01
转眼小7马上就四岁了。
这四年来，剖腹产的恐惧和艰难，母乳喂养时钻心的疼痛，没整觉睡的煎熬，分身无术的烦恼，怒发冲冠的情绪失控，和队友的矛盾冲突......
好像都已经，好了伤疤忘了疼。??
有人说：
会生的，头胎都生女孩。
这话想必是有些道理的。
男孩子在发育方面，确实可能遵循“后发制人”的生理规律。你非要他在冲冲杀杀的年纪当个“慈哥”，是不是有点压制人家天性了？
哈哈哈。
给你们说说我家小7吧~
她一看见人家家的小baby就羡慕得流口水，说也想自己“养”一个；还说晚上她可以带弟弟睡在她的帐篷里，不用爸爸妈妈管......
我们都改口叫她“招娣”了！??
总之，上天给了我这个生二胎“得天独厚”的家庭优势，现在只看我争不争气咯。
“妈妈，你努力下！”
“好......吧，妈妈努力。”
备孕二胎，我是认真的。
主要是不认真不行啊，就我这条件，哎~
大龄就不说了。因为曾经的化疗，导致卵子储备急剧减少。而且还有过一次活胎宫外孕，切除了一侧的输卵管。
这里我得提前说明下哦！
我信中医，自己平常也看一些中医的书籍。
再加上我们生活在受中国传统文化影响很深的日本，什么汉方药，东汉医学，针灸，按摩，整骨这些“中医元素”，在日本满大街都是。
所以在调理身体方面，我会很自然的愿意采取中医的建议。
但这并不是说，我想说服广大读者也信中医哈！我对此完全没有执念，也请对此抱有执念的同学别来喷我。
如果你只信西医，那就冷笑着叉着手，斜着眼听一个老女人讲她自己的故事好了~
02
对，刚聊到我说要认真备孕。
几个身边的好朋友听说后，都不约而同地让我试试针灸。
其中有一个在美国的姐们，思想很前卫，她比我还年长一岁。
因为还没确定那个可以共度余生的幸运人选，又怕等到可以确定的时候，自己年纪又大了。所以去年索性先把卵子给冻了。
说实话，我喜欢这种行事风格。
但是她第一次采卵结果不是特别理想，只有五个质量不错的。后来她花重金找了一个针灸院，同时吃中药调理了两个月。
第二次采卵，竟然有12个！而且质量都很好！她说那段时间整个人的身体气色，也被调养得各种好。
因为亲身经历了这么神奇的事件，她就强烈建议我在日本也试试针灸，还让我也试试“Harvardfertilitydiet”。
Harvardfertilitydiet
这是哈佛大学根据研究结果总结出来的一份备孕饮食建议。研究证明，按这个建议饮食会增加受孕可能性。
如果有姐妹们感兴趣，我改天就来详细介绍下这份“哈佛备孕食谱”。
按你胃。
我被她搞得心情很澎湃，随即开始搜索日本这边针对女性的针灸院。在另一个刚生完二胎的高龄妈妈的协助下，我们锁定了一家还口碑不错的针灸院。
就这样，我把人生第一次针灸的经历，写在了日本。??
03
这家针灸院不大，唯一的医生就是院长本人，就两张床。
单次费用将近1万日元（将近块），以后买回数券的话，会便宜一些。贵是贵了，但比起美容院，我宁愿把钱花在健康上。
第一次体验完全免费！
在去之前，我对医生是否有经验也有个预判：如果他上来就给我哐哐一顿猛扎，我下次肯定不会再来。
因为头疼医头，脚痛医脚，就不是中医了。
果然落座后，院长先让我填了一个问卷，里面问到了有关平常生活习惯的很多细致问题，比如工作，运动，具体的身体自我感觉之类。
接着，他推出一块大白板，说咱们先上课。
院长在白板上花了一个红色大分叉，说这是人体主要的血管。要想增加怀孕几率，让身体制造出质量更优、数量较多的卵子，最关键的就是：
增加卵巢周边部分的血液供应（画圈部分）
我当时不太好掏出手机拍照，凭记忆画一个大致的示意图，不一定位置特别准确哈~
那怎么增加这部分的血液供应呢呢？
一是针灸（针灸和艾灸），二是运动。
除此之外，还要增加营养供应。
半个小时之后，课上完了，针灸治疗的目的也确定了，我已经迫不及待想要亲身一试。
院长笑着问我紧不紧张，害不害怕？我大大咧咧：
紧张？我期待还来不及哩！
04
针灸室小小一间。
床上已经摆好了浅绿色的两件套，要提前换上。上衣是特制的，前面拉链，后面是一排粘贴扣。
我按指示平躺好，院长让我把双手放在小腹上，他同时用两只手给我把脉。之后又让我伸出舌头给他看了一下，接着轻轻快速地握了一下我的双脚，感觉温度。
为了打消我的担心（或者说好奇），他让我用手感觉了一下待会要用到的针。
肉眼看，这针跟头发丝差不多细，用手指拂过就会柔软地回弹。让我不禁怀疑这是塑料制的？
每根针还有一个“手柄”。我上网找了个网图，大概是这个样子。
扎针的手法，也与我在国内所见不同。
我感到这针是被“打”进去，而不是“扎”进去的。有感觉，但不疼。
不过因为平躺/仰卧着，我也看不到医生的操作，找个网图给大家示意下。
在取下肢和头顶的穴位时，院长同时点燃了六根“香柱”，放进一个像胡椒瓶一样的容器里。容器底部是金属，会导热。
他用这个微微发热的“胡椒瓶”，隔着毛巾在我的腹部来回移动，温热之后才在腹部下针。下针后，同时打开两台红外发热灯，照着针灸的部位。
小节符
一顿操作之后，熄了灯，院长才出去，拉上了门帘。
我也渐渐收回了四处奔腾的思维，跟随着轻柔的背景冥想乐开始调匀呼吸，把注意力集中在身体的感受上。
我感到红外灯的热量在源源不断地通过扎入的针，输入进身体；
我能感觉到左小腿的某个点在微微的胀痛，其他的穴位并没有感觉；
我感到小腹部有一个位置突然抽动了一下；
我感到我很平静，很放松，但也不想昏睡。
05
“哗”，帘子拉开，院长进来：
我们现在来灸一下
我这才知道日本的针灸，既包括“针”也包括“灸”。
艾灸我在家也做。中国艾灸都用拇指粗的艾条或艾柱，一烧烧半小时。
而我在日本这家诊所用的艾灸，竟然长成这样。艾柱特别迷你，而且自带贴纸，一两分钟就燃完了。
艾灸的时候，院长先把“迷你艾柱贴纸”点燃，然后贴在一些穴位上。我刚开始没什么感觉，但很快就会感到热感逐渐加强。
如果太热，院长让我示意他。他就飞快地把快燃尽的“艾柱贴纸”取下来。
这美背不是我的
我不好说中日两种艾灸办法的疗效怎样，因为日本艾灸是配合针灸一起进行的。
但从个人感受上来讲，只要能找准穴位，日本的“艾柱贴纸法”因为时间短，操作确实更方便些。
第一次艾灸全程操作下来，大概四十分钟左右。
不得不说，我又盼着下周的预约快点到来！因为整个过程太治愈、太放松了。
06
第二次去针灸院，取穴又不一样。
这一次，院长给了我一板“艾灸贴纸”，给我指了指脚踝和肚脐边的四处对称穴位，让我回家自己继续灸。
每日一次，直到下次生理日来的时候停灸。之后他会告诉我再换哪些穴位。
我回家翻阅了下这次在家做功课的“穴位”，应该是“商丘”和“中枢”这两个。
另外，院长还交代我每天都需要运动。
运动就是几个简单的瑜伽动作，每天五分钟左右。但在生理周期的不同阶段，要配合不同的练习。
下面是他的油管频道，感兴趣的姐妹们可以看看！
果然！针灸＋运动＋饮食。
就算不能马上好孕成功，但肯定也能把身体起色调理得有起色吧！我期望着。
一个针灸流水账就写了这么长，我都觉得自己啰嗦。不过，女孩子之间聊天不就是这样么？
随意的，掏心窝的，神秘兮兮的，想到哪说到哪的~
写到这，我突然觉得我们好搞笑。下次你们来日本，估计打卡完“三只小猪”拉面馆，就可以去打卡下日本的“针灸院”了。??
瞧瞧我们这群女人，品味果然与众不同。
hiahiahia......
爱你们的，
小7妈
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