#我来科普#怀孕前三个月如何顺利度过？孕妈应该注意什么？[来看我]
女性怀孕的前三个月，由于还不稳定，激素水平波动比较大，很容易流产，因此，怀孕前三个月称为“危险期”。[左上]想要顺利度过危险期，就要做好以下几点，孕妈们应该注意了。1、医院检查。医院检查，是为了了解目前的身体状态，适当增加营养；通过超声检查明确宝宝是否在宫内，排除宫外孕。2、不要过度紧张，保持情绪稳定。虽然是怀孕的“危险期”，但大部分孕妈只要调整好心情，照常生活、工作，都是没太大问题的。3、科学饮食，合理作息。怀孕后孕妈就需要忌口了，以清淡食物为主，寒性食物、糖分高的食物都需要谨慎食用，避免引起流产或妊娠糖尿病等；保持合理作息，最好不要同房，孕妈前期会出现疲惫等症状，合理作息有助于宝宝发育。4、孕前就有妇科问题或不孕问题的孕妈，怀孕前三个月一定要谨遵医嘱进行保胎，甚至情况严重的要一直保胎到分娩。5、补充叶酸等利于宝宝发育的营养。宝宝前三个月的发育是非常关键的，适当补充叶酸、蛋白质等，有利于促进宝宝发育，保证宝宝健康。以上五点，是对于孕妈来说度过危险期比较重要的，希望孕妈们都能多加注意，顺利度过，收获健康、聪明的宝贝。[送心]
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