1、如何补充叶酸？孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。一般标准的量是每天微克（0.4毫克），服用叶酸可以预防80%的胎儿神经管畸形的发生，妈妈们还是必须要重视的。
2、孕妈妈不可以养宠物：准备怀孕的妈妈和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。不可以养宠物是源于动物体内的弓形虫，孕妇感染无感，但会通过胎盘屏障感染胎儿，造成胎儿畸形。
3、妊娠高血压是母婴杀手：35岁以上的孕妇属于高龄孕妇。随着二胎政策的放开，越来越多的妈妈成为高龄孕妇，孕期需要注意妊娠高血压，先兆子痫一旦发作非常凶险，发生头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适以及医院治疗。
4、宫外孕鬼门关：宫外孕的临床常见症状为停经、阴道流血和腹疼。宫外孕破裂非常凶险，如果B超检查发现宫外孕，必须要住院紧急处理。参见协和产科张羽《只有医生知道》
5、怀孕时吃药，宝宝还能不能要？怀孕时吃药，对胚胎干细胞造成的是“全或无效应”，要么胚胎停育，要么没有任何问题，宝宝发育正常。
6、孕妇最关键的一段时期：孕期第三周至第七周（14天-56天）是胎儿各器官发育的关键时期，心肝脾肺肾、四肢都容易受到影响，各种因素容易造成胎儿畸形，医药历史上著名的“反应停造成海豹儿事件”大部分发生在这一时期。
7、学会计算预产期：将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可,日数加上7,即为预产期。例如:最后一次月经为3月5日开始,预产期则为当年12月12日。
8、妈妈要学会数胎动：正常妊娠18-20周,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰,38周后胎动逐渐减少。每天最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数。每次计录1小时。把3次计数的数值相加，再乘4，就代表12小时的胎动数，正常胎动数为12小时内30-40次。若下降到20次以下，或每小时小于3次，则说明胎儿宫内异常。学会数胎动的孕妈妈会减轻内心焦虑。
9、新生儿体重：正常足月新生儿的出生体重在克-0克之间，超过0克为巨大儿，不足克为低出生体重儿。新生儿出生后会出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。
10、新生儿生理性黄疸：一般在出生后2天-3天出现，早产儿会在24小时内出现，第7天-10天开始逐渐消退。最高峰值一般不超过12个单位，可见性黄疸一般不超过14天，否则视为病理性黄疸，需要医生帮助。新生儿生理性黄疸的常见处理是多吃多拉多排。医院一般推荐茵栀黄，口服茵栀黄，容易引起宝宝腹泻，注意保护臀部。
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